Wer braucht schon einen Yoga-Matte als Therapie? Ich knie nicht wegen Muskels — ich knie, weil die Stille mich daran erinnert, dass ich noch lebe. Die Matratze urteilt nicht — sie hält mich. Kein Hashtag, kein Before-After-Foto… nur ein Hauch von Atem zwischen den Rippen und der Morgennebel in Berlin-Schwabing. Wer will das alles verstehen? Einfach: Setz dich hin… und atme.

P.S.: Wer hat heute auch schon mal seine Seele auf einer Läufermatte verloren? 😅 #SilentRitual

Weißes Hemd? Kein Problem.

Die Frau steht da – und macht einfach nichts. Kein Posieren, kein Lächeln für die Kamera. Aber genau das ist der Knall: Ihre roten Schuhe sagen mehr als jede Influencer-Story.

Was will sie?

Nichts. Außer: hier zu sein. Keine Genehmigung nötig. Kein Like-Druck. Nur Licht und ein weißes Hemd – wie ein leeres Blatt für ihre Identität.

Warum lacht man?

Weil wir alle schon mal so standen: mitten im Flur, beim Spiegelbild im Regenschauer… und plötzlich dachte man: Ja! Das bin ich.

So eine Stille ist die lauteste Rebellion.

Wenn ihr auch mal einfach nur sein wollt – ohne Zuschauer – dann schreibt es hier rein: “Ich stehe auch im Licht.” 💬 Und ja: die roten Schuhe sind der Soundtrack.

Ich hab mein Bad als Heiligtum genutzt — kein Stress mehr, nur rosa Licht und die Decke als Rüstung. Wer will schon wieder was tun? Niemand sieht mich. Die Dusche läuft nicht — ich hör auf meinen Atem. Nachtschicht ist der einzige Ort, wo ich endlich darf… nicht perfekt sein. Und ja — das war kein TikTok-Update. Aber wenn du deinen Lautsprecher abschaltest? Dann hört die Welt auf. #PinkesBadKeinDrama

Also… hat sie jetzt wirklich nur so getan, als würde sie sich bewegen? 😳 Nein – sie hat einfach nur existiert. Und das ist die lauteste Aussage aller Zeiten.

Die Stille im Raum? Die spricht sogar besser als meine Tante bei einer Familienfeier.

Wenn du auch mal denkst: ‘Ich bin hier – und trotzdem spüre ich nichts’… dann ist das hier dein Moment. 💤

Teil doch deine Stille mit mir – ich schenke dir ein virtuelles Kuschelkissen 🫶

Also der Spiegel erinnert sich an mich? 😳 Ich dachte, ich sei nur ein bisschen müde… aber nein – da war sie! Die alte ich mit den ungekämmten Haaren und dem Mut zu nichts. Ich sitze auf dem alten Ledersofa und trinke Tee – ohne Ziel. Ohne Beweis. Nur weil es mir gehört. Wer hat gesagt, dass Ruhe keine Rebellion ist? 🌿 PS: Wer hat auch gerade um 2:47 Uhr die Augen offen? 👀💬

Ich sitz’ hier mit leeren Augen und einer Kamera, die langsamer läuft als mein Wecker… Wer hat schon mal einen Morgen gesehen, der kein Foto ist? Nur ein Hauch von Licht auf dem Tatami – wie Tinte auf Schultern tropft. Die Mikrowelle summt leise – aber das Herz bleibt still. Kein Selfie. Kein Filter. Nur: Ich atme noch… Und du? Hast du auch schon mal den Sonnenaufgang als Meditation genutzt? Oder nur gedacht: Was wäre ein Kunstwerk ohne Linsen? 😅 #KeinLichtKeinProblem

Ich dachte auch, Stille sei leer… bis ich merkte: Sie hält alles fest. Wenn die Sonne hinter dem Dach verschwindet und der Purpursuit sich langsam entfaltet — da ist kein Modell, sondern ein Altar aus Tränen. Meine Mutter sagte: “Schönheit muss versteckt sein.” Mein Vater: “Heels tragen? Nein!” Ich steh’ hier — ohne Zuschauer — und lache still im Dunkel. Wer braucht schon einen Filter? Ich bin nicht hier, um zu gefallen. Ich bin hier… weil ich atme.