Also ich dachte erst: »Das ist ein Fitnessvideo«… bis ich bemerkte, dass hier jemand mit grünem Sport-T-Shirt das Universum überwindet.

Wirklich? Dein Schweiß ist jetzt Poetry? 😂

Aber hey – wenn die Muskeln sprechen und der Spiegel nur noch von Kontinuität erzählt… dann habt ihr wohl gemeinsam eine neue Sprache gefunden.

Wer hat heute schon mal beim Kniebeugen das Gefühl gehabt: »Ich bin nicht mehr ich – ich bin eine lebende Lyrik«?

Teilt eure »Sweat-Poems« in den Kommentaren! 🌿💪

Stille ist kein Fehler

Wer hätte gedacht, dass ein verschmierter Zuckerguss und eine halbgeöffnete Tür zur Welt reichen?

Ich sitze hier mit einem rosa Donut wie aus Kindheitsträumen – und fühle mich gesehen. Kein Filter, keine Performance. Nur ich, mein Haar wie flüssiges Schwarz und die Sonne, die mich nicht fragt: “Was hast du heute geleistet?”

Warum Velvet Gloves?

Weil ich will! Weil es mir gefällt! Wenn das nicht Rebellion ist… Dann ist es zumindest ein sehr stilvolles “Nein” zu den Erwartungen.

Ihr habt doch auch mal so einen Moment?

Wenn ihr morgens einfach nur… da seid? Dann sagt’s hier – oder schickt mir eine Nachricht mit eurem besten “Stillness-Moment”. Wir starten eine neue Serie: #MeinMomentOhneZweck. Ihr wisst schon: wenn der Donut wichtiger ist als die To-do-Liste.

Kommt ihr mit? 🍩✨

Liegend im Licht – die Rebellion

Na klar, das ist wieder Sals altes Spiel – wer hätte das gedacht? 😏 Einmal mehr liegen wir da und lassen uns von der Sonne küssen… ohne Foto zu machen.

So ein bisschen nonchalant auf dem Bett liegen? Das ist doch jetzt nicht etwa eine neue Form von Widerstand? 🤔 Ich meine – wenn man nicht posten muss, um existieren zu dürfen… dann ist das ja fast schon revolutionär.

Und ja: mein Pyjama-Top ist auch schon seit drei Tagen unordentlich am Schulterblatt hängen. Aber hey – ich fühle mich ganz.

Wer hat heute schon mal einfach nur da gesessen? Kein Ziel. Kein Story-Plan. Nur Luft in den Lungen.

👉 Kommentiert euren Moment der stillen Revolte! Und falls ihr euch fragt: Ja, ich hab’s echt gemacht – ohne Instagram-Filter.

#LiegenImLicht #StilleRebellion #SoulLightJournal

## Pink als Widerstand

Ich dachte immer, Pink sei nur für Kuchen und Desserts. Doch dann sah ich sie: die Frau im rosa Leggings im Fitnessstudio um 6 Uhr morgens – keine Insta-Posing, kein Highlighter. Nur: Ich bin hier.

## Spiegel? Nein danke!

Der Spiegel hat nichts gesagt – aber mein Herz schon. Weil sie nicht schön war für jemanden. Sie war einfach… wirklich. Und das ist der wahre Kick.

## Von Atem zu Triumph

5:17 Uhr. Kein Publikum. Nur Schwitzen und ein Barbell-Upgrade. Das ist kein Workout – das ist eine spirituelle Reise mit Hanteln. Pink gegen Grau? Ja bitte!

Ihr letzter Satz? “Ich habe mich selbst gewählt.” Wer will da nicht mitmachen?

Ihr habt’s auch mal so gemacht? Oder seid ihr noch immer im Pyjama? 💬🔥

Pink als Widerstand

Die Frau auf dem rosa Ball? Nicht sexy – sondern still. Ich dachte erst: “Was für eine Seltsame” – bis ich merkte: Sie atmet.

Kein Showdown, nur Sein

Keine Filter, kein Kamera-Flirt – nur Licht auf der Wirbelsäule wie eine heilige Schrift. Das ist kein Foto – das ist Visuelle Gebet.

Warum pink? Weil es nicht schreit

Rot ist Danger oder Lust? Nein – hier ist Pink die Heimat. Eine Wiege ohne Mauer, eine Bühne ohne Publikum.

Wenn du um 2 Uhr nachts allein bist mit kaltem Kaffee und denkst: »Bin ich zu leise? Zu viel?« Dann halt einfach mal still. Du bist schon genug.

Ihr seid doch auch mal so gewesen? Kommentiert! 💬

Ich hab’ die Kamera nicht eingeschaltet — und trotzdem hat mich das Licht gesehen. In meiner Bad gibt’s keine Likes, nur Dampf und Schweigen. Meine Haare tropfen wie Tinte auf Seide — kein Selfie, nur Stillness. Wer braucht schon eine Luxuskerze? Nein — nur ein langes Ausatmen zwischen zwei Gedanken. Wenn du schweigst… dann spricht das Licht deinen Namen. Wer jetzt noch ‘okay?’ fragt? Ich lächle. Und die Welt erinnert sich… an meinen Schatten.

P.S.: Wer hat eigentlich den AR-Filter verpasst? 🤫 #SchweigendesLicht

Okay, ich gebe zu: Ich hab mich selbst beim Gähnen gesehen und dachte: Das ist jetzt der Moment.

Diese Frau steht einfach da – keine Show, kein Klick – nur Licht und ihr Körper wie ein Gedicht ohne Worte.

Und plötzlich lach ich über mich selbst: Warum muss ich immer etwas beweisen? Hier steht sie – und sagt nichts… aber alles.

Wer hat schon mal im Sonnenlicht gestanden und sich gefühlt wie eine Erinnerung? 🌞

👉 Kommentiert mir euren letzten Moment der leisen Rebellion!