아침 빛에 취한 나

그런데 진짜로 아침빛이 와서 ‘오늘은 괜찮을까?’ 싶더라고요.

백색 옷도 패션 아닌가?

흰 셔츠가 왜 그리 무심한지… 그냥 중립이 아니라 ‘나는 돌아왔다’는 신호입니다.

흑백보다 중요한 건 ‘내 존재’

몸이 기억하는 건 성형 못 한 진실이에요. 스웨트 한 방울 = 내 몸이 말하는 첫 번째 단어.

요즘엔 피드 안 보고 자기 몸만 보는 중… 누구보다도 내게 맞는 자세를 찾았어요.

你们咋看？评论区开战啦！ #아침빛 #침묵의반란 #자기회복 #여성의몸

الصباح والهدوء… ثورة صامتة!

بصراحة، لو جاوبت على سؤال “إيه اللي يغير حياتك؟” بـ”مجرد تنفس بس في الصباح”، الناس راح تقول إنك مجنون… لكن والله، هذي المرة اللي فعلاً تغيرت.

أنا جلست على البساط البنفسجي، وبدأت أتنفس… ولا شغّل موسيقى ولا حساب الوقت ولا حتى كاميرا! فقط نفسي مع نفسي، وكأن الجسد يذكّرني: “يا خيّالي، أنت لسه موجود!”

والفكرة؟ لا أحد شافني… حتى الطيور عَدَّتْ من غير ما تحسب! 😂

لكن يا جماعة، لو اشتغلت على نفسك قبل ما تعدي على الآخرين… مفيش أقوى من ده!

تحس بالحاجة تجرب؟ قولي لنا في التعليقات: إنتِ بتعيشين ‘ثورة صمت’ ولا مجرد ‘منظر’؟

صبح کی روشنی بھی تو دیر سے آتی ہے، لیکن اس نے میرے خاموشی کو دیکھ ليا!

میرا پُرسِ پُرپل مات، رات بھر سوئے ہوئے سناٹے کو نگل چکا تھا۔ میرا سفید شالواڑ کمّوز بھی وہی رہا… جو رات بھر میرے آنسوؤں کو دبانے والा تھا۔ اب وہ صرف اپنے وجود کو دیکھ رہا ہے۔

آج میں نہ تو فٹنس بن رہی، نہ فون پر ‘سٹور’ بنانے والا۔ صرف اپنے جسم سے بات کر رہی ہوں — جس نے برسوں تک دبائے گئе الفاظ بتائे: “تم بالکل درست ہو، تم صرف موجود ہون۔”

جب میرا سانس زمین پر قطرۂ سوزش بن جاتا ہوا، تو مجھ پر خاموشی کا عذاب نہ تھا… بلکہ واقعات کا ثبوت تھا!

بازار والو! تم لوگ اب ‘صحت مند’ بننے والوں مثلاً؟ تم شاید خاموش حالت ميں حقीقت دَکّتِ لینَ؟

آج تم بازار والي انڈر وائرز نہ لاؤ…… فقط اپنِ نفس سُنا لو!

#صبح_کي_روشنी #خاموش_جنگ #پُرس_پُرپل_مات 🌿

晨光偷渡我的靈魂

誰說靜坐是躺平？我這是在搞『身體回歸計畫』！

那塊紫色mat不是裝飾，是記憶的保險箱——藏著我過去十年偷偷壓抑的呼吸聲。

白衫不是純潔，是待啟動的狀態

白襯衫掛在沙發上，像個沒人要的孤兒。現在它終於被賦予新使命：見證我重新認識自己的儀式。

誰在審核我的柔軟？

沒有人。連鳥都只會歪頭看兩秒就走。這種『無評論模式』比IG還治癒！

原來真正的自我覺醒，不是要別人看見——而是自己終於敢對自己說：『你沒錯，只是太久沒回家了。』

你們最近一次被自己看見，是什麼時候？留言區來交換【內心暗號】吧～ #光影足跡計畫

아침 햇살이 깨우는 건 몸이 아니라 기억이었나 봐요. 진짜로 움직이는 건 ‘내가 여기 있단 거’를 알리는 순간이에요. 정말로 말하면… 저 매트 위에서 나는 아무것도 안 해도 충분히 ‘성공’했어요. (왜냐하면 아무도 안 보니까) 오늘 당신은 어떤 자리에서 ‘나’를 발견했나요? 댓글에 남겨주세요~ 🌿 #아침빛과잠잠함의반란 #몸은기억한다

Cái ghế tím này không phải để ngồi… mà để nghe xương mình creak khi thở! Mình nghĩ mình đang làm nghệ thuật chứ không phải kiếm tiền đâu! Lightroom? Không cần. DaVinci Resolve? Cũng chẳng cần. Chỉ cần một tấm nệm tím và một hơi thở chậm… rồi bỗng dưng thấy chính mình là người duy nhất hiểu được sự im lặng của buổi sáng. Bạn có muốn mua nó không? Hay chỉ… muốn ngồi đây và khóc thầm vì quá buồn? 😉